Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil
ralalii - manfaat almond bagi ibu hamil

Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil

Tahukah kamu Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil ? Kalau belum, simak artikel berikut ini.

Berikut berbagai manfaat almond yang bagus untuk Ibu hamil apabila diolah dan dikonsumi dengan cara tepat, antara lain:

  1. Mengandung Antioksidan Tinggi

Kacang almond mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi berupa vitamin E. Manfaat dari antioksidan ini ialah untuk menangkal radikal bebas karena polusi udara dan mencegah terjadinya kerusakan sel-sel di dalam tubuh. Selain itu, vitamin E juga mampu menjadikan kulit menjadi lebih halus dan lembut. Sehingga Ibu hamil akan terhindar dari berbagai masalah kulit yang biasanya mengganggu selama masa kehamilan, seperti kulit kering ataupun meminimalkan munculnya stretch mark.

 

  1. Menstabilkan Tekanan Darah Dan Memperlancar Peredarannya

Kandungan zat potassium yang terdapat di dalam almond mempunyai fungsi untuk menstabilkan tekanan darah di dalam tubuh. Termasuk untuk Ibu hamil yang khususnya mendapatkan peningkatan volume darah di trimester ketiga sehingga wajib sekali untuk dikontrol tekanannya supaya tetap dalam kondisi stabil. Apabila kondisi tekanan darah stabil, maka itu berarti menandakan bahwa peredaran darah yang terjadi berlajan lancar.

 

  1. Penambah Energi

Dengan mengkonsumsi almond akan memenuhi nutrisi ibu hamil yang dibutuhkan sebagai tenaga dan menjadikan kondisi tubuh tetap segar bugar dalam beraktivitas.

 

  1. Menguatkan dan Menyehatkan Tulang

Di dalam almond juga terdapat kandungan manfaat kalsium untuk ibu hamil yang berfungsi untuk menguatkan dan menyehatkan tulang. Dengan demikian, apabila Ibu hamil mempunyai kondisi tulang yang kuat dan sehat juga akan memberikan dampak yang bagus untuk janin (bayi) di dalam kandungannya, yang juga sedang berproses untuk membentuk tulang tubuhnya.

 

  1. Menurunkan Kadar Kolesterol

Almond mempunyai kandungan lemak tak jenuh yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh, yaitu menurunkan kadar kolesterol. Hal ini dapat meminimalkan kemungkinan penyakit jantung dan kolesterol, yang tentunya bermanfaat juga untuk ibu hamil.

 

  1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh (Imunitas)

Sistem kekebalan tubuh (imunitas) bagi Ibu hamil sangat penting untuk dijaga supaya terhindar dari berbagai macam penyakit yang nantinya juga akan mempengaruhi kondisi kesehatannya dan bayi di dalam kandungan. Oleh di karenakan itu, mengkonsumsi almond juga dianjurkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas).

 

  1. Mencegah Bayi Lahir Dalam Kondisi Cacat

Semua Ibu hamil pasti mengharapkan buah hatinya Bisa lahir dalam keadaan normal tanpa adanya satu cacat apapun. Oleh di karenakan itu, mengkonsumsi kacang almond sebagaimana mestinya juga dianjurkan untuk mencegah kecacatan di sang bayi. Hal ini dikarenakan dalam kacang almond terdapat manfaat asam folat untuk ibu hamil yang mampu menghindarkan bayi dari resiko cacat lahir, baik cacat fisik maupun cacat mental.

Demikian artikel Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil dari Ralalii.

Dapatkan Susu Almond Jogja hanya di Ralalii. Produk susu almond Ralalii bisa kamu dapatkan melalui Website, Go Food, Instagram atau di gerai partner kami.

Sumber :

http://solusi-hamil.com/

Tinggalkan Balasan

×