6 Manfaat Susu Almond Untuk Ibu Hamil

6 Manfaat Susu Almond Untuk Ibu Hamil

Tahukah kamu Manfaat Susu Almond Untuk Ibu Hamil ? yuk simak artikel dari Ralalii berikut ini.

Peminat susu almond saat ini sangatlah banyak, salah satunya adalah ibu hamil. Namun amankah susu almond untuk dikonsumsi ibu yang sedang hamil? Bagi para ibu yang alergi dengan susu sapi atau tidak dapat mentolerir susu kedelai, susu almond merupakan pilihan yang terbaik untuk mencukupi nutrisi sang ibu maupun janin didalam perutnya.

Untuk memaksimalkan manfaat dari susu almond, diperlukan juga pemilihan produk susu almond yang sudah terbukti, salah satunya adalah susu almond Yogyakarta Ralalii.

Manfaat Susu Almond Untuk Ibu Hamil Yang Perlu Diperhatikan

Segelas susu almond mengandung 60 kalori, 8 gram karbohidrat, 1 gram protein, dan 2,5 gram lemak. Nutrisi tersebut merupakan nutrisi mikro yang dapat membantu pertumbuhan janin dan membantu ibu hamil tetap sehat saat mengandung sang buah hati kesayangan, namun masih banyak manfaat lainya dari susu almond untuk ibu hamil, berikut adalah manfaatnya :

1.      Mengandung Banyak Vitamin Untuk Nutrisi Janin

Susu almond yang menjadi penggnati susu sapi dan susu kedelai ini, mengandung banyak sekali kandungan vitaminnya, antara lain Vit A, B12, E dan D. Selain untuk menyehatkan ibu hamil dan memberi nutrisi lebih ke janin, Vit E juga membantu untuk mengencangkan dan mencerahkan kulit.

2.      Mengandung Antioksidan

Ibu Hamil akan mengalami stress oksidatif pada saat plasenta janin berkembang. Antioksidan yang di produksi melalui asupan Vit E akan membantu mengurangi efek dari stress oksidatif tersebut.

3.      Mengandung Banyak Kalsium dan Mencegah Darah Tinggi

Kalsium memiliki manfaat untuk memperkuat tulang ibu hamil. Selain itu fungsi lain dari kalsium dapat membantu ibu hamil untuk mencegah tekanan dara tinggi. Tekanan darah tinggi ini sangat membahayakan bagi ibu hamil dikarenakan dapat menyebabkan preeklamsia.

4.      Rendah Kandungan Gula

Kandungan pada Susu Almond Sangatlah Rendah, hal ini dapat mencegah terjadinya diabetes gestassional yang sering dialami oleh ibu hamil.

5.      Memperkuat Imun atau Kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh bagi ibu hamil sangatlah penting, dikarenakan untuk menjaga kesehatan ibu hamil agar tidak mempengaruhi janin didalam perutnya.

6.      Mencegah Bayi Terlahir Cacat

Tidak ada satu pun ibu hamil yang menginginkan anaknya terlahir cacat, salah satu kandungan susu almond yang bermanfaat bagi ibu hamil adalah asam folat yang bermanfaat untuk mencegah kecacatan bayi saat lahir, baik iti cacat fisik ataupun cacat mental.

Demikian artikel Manfaat Susu Almond Untuk Ibu Hamil. semoga bermanfaat untuk kamu. nah buat kamu yang nyari susu almond di jogja, kamu bisa pesan ke Ralalii. Ralalii tersedia di gofood, maupun pesan langsung lewat whatsapp.

Sumber :

https://id.theasianparent.com/susu-almond-untuk-ibu-hamil

https://hamil.co.id/nutrisi-ibu-hamil/makanan-sehat/manfaat-almond-bagi-ibu-hamil

Tinggalkan Balasan

×